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万步有约征文大赛作品展(九)
发布时间:2020/09/29 阅览次数:2403
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第五届 “万步有约”健走激励大赛----万步有约征文大赛作品展


  作品名称:因为热爱  所以坚持   队伍 :泾医人队 杨艳

  “50天、49天、48天……”不知不觉中赛程已经过半了,看到自己日积月累走出星星点点的行程曲线,很有小小的成就感,这让我更加深刻地体会到坚持的意义,引用村上春树的一句话:“喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。”这大概是我对健走这项运动的最好表达,因为喜欢,所以热爱;因为热爱,所以坚持。

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  回想第一届报名参加比赛,只是为了改变一下自己的生活方式,但不知道从什么时候开始就爱上了这一项运动,走着走着就荣幸地成为了健走这支队伍中的老队员。我喜欢一个人、一双鞋、一条路的独处时光,可以什么都不想,只看到眼前一晃而过的风景,遇到路上很多有趣的陌生人;更享受一面旗、一群人、一段路的相聚时刻,没有地位权势、没有尔虞我诈,只有队友之间的互相鼓励、互相督促、团结友爱,无时无刻不让我感受到团队力量带给我的欢喜与幸福。

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  总说坚持21天就会养成一种好的习惯。现在,计步器“小粉”成了我形影不离的伙伴,健走成了我每天坚持的习惯。我们一起听过清晨田野间鸟儿清脆的歌声,看过朝霞初露时的腼腆面庞,路过道路两旁争奇斗艳的花丛,嗅过夕阳落在泥土里的芳香。我们拍过这个夏天最美的照片,也认识了时间流动的模样,高铁站、幕溪河、奥体中心……在青弋江畔边的这座温暖小城的很多地方都留下了我们健走的身影,生活美好而满足。

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  随着每日行程曲线的不断延长,我们离“万步有约”结束的脚步也越来越近,心中充满了不舍,但又愈加珍惜剩下的时光,“万步有约”让我爱上了健走,而健走又充盈了我的生活,带给我不仅仅是健康的体魄,还有对生活的热爱。

  健走的珍贵,不在于走得多快、多远,而在于一直坚持的快乐!


  作品名称:与万步有约,健康自律人生   作者 :徐遹

  今年是我第三次参加“万步有约”,从第一次参加时的有所抵触到现在的积极主动,并担任队伍联络员,“万步有约”魅力无限。

  最近很火的电视剧《三十而已》,讲述了一群都市人在三十岁这一重要年龄节点遭遇多重压力的故事。虽然有所夸张,但充分反映出这一年龄阶段上有老下有小,压力大的现状。恰好今年我三十岁,“万步有约”让我找到工作、家庭的平衡点,放松心情,锻炼身体。

  今年疫情的出现,推迟了“万步有约”的活动日期,我们一直翘首以待,终于在8月11日等到了活动的正式开始。7月底,我便调整好状态,因为小孩年龄太小,晚上需要照顾,走路时间定为早上。每天清晨6点,我迎着阳光向前走,让一天的心情愉悦,感恩所处的环境,愈加珍惜现在所拥有的一切。

  本届“万步有约”每日任务更加科学有效,一天须完成4个运动处方合计50分钟,早上3000步或者傍晚4000步,总步数达10000步。并且每周测量一次体重,直观地反映出活动的效果。参加本届“万步有约”的队员都是上届满分选手,竞赛办每天晚上通报当日任务完成情况,要求非常严格。但也是严要求,才让泾县赛区在全国排名中保持前列,让我们养成健康、自律、负责的习惯。

  衷心祝愿“万步有约”一直举办下去,希望自己有幸可以一直参与其中。


  作品名称:走出满分 走出敞亮 再创百里泾川新辉煌   作者 :王希圣

  弹指一挥间,大赛过半了。在这二十几天里,38支队伍、541名队员激情澎湃,热血沸腾,战高温,抗酷暑,风雨脚下踩,责任肩上扛,走出了五届历史上同期的最好成绩,可喜可贺!

  暮四朝三四处方,日行万步得满分,这既是大赛的要求,更是我们向往美好生活、践行健康生活方式的习惯和态度。朦胧的晨曦中仿佛听见了你步伐的骄健与轻快,皎洁的秋光里好像看见了你挥洒的汗珠剔透与晶莹。一份辛勤,一份耕耘,一份收获,一份喜悦,幸福满满的你总是在万步运动中彰显了青春,焕发了活力,增强了自信。也正是有许多这样的你,才使得泾县赛区既有高度,又有厚度,精彩纷呈,快乐不断!稼祥中学队总是第一个接龙,因为他们早早地完成了当天的任务;税月如歌和格林护绿的的队旗猎猎,拉伸自如,秩序井然,那是他们感受到了联谊的喜庆;卫生监督队员的笑容为什么这么灿烂,那是他们喜欢茶冲自然风光的恬静与美丽。有的队员在万步之余,还记录了自己对人生的感悟,着实让人钦佩。泾医人队的杨艳,领悟到了“健走的珍贵,不在于走得多快、多远,而在于一直坚持的快乐!”;三十而立的徐遹用日行万步约束自己,走出自律的人生;参赛三年的杨军,在领略万步之美的同时,发出了“绿色低碳出行,享受精彩人生”的感怀……

  一天万步可能轻轻松松,一分不丢必定要下苦功!我们还要继续坚持完成任务及时上传接龙的好做法,让失分的小概率事件不再发生,不再增加新的硬伤;我们还要继续为联络员每天不厌其烦的提醒点赞,他们不为别的,只想为泾县赛区取得好成绩做点自己的贡献;我们还要按照竞赛办的总体要求,在走好路不丢分的同时,开展各种各样丰富多彩的活动,让泾县的比赛热火朝天,轰轰烈烈!

鹧鸪天   赛半

暑褪凉生过半程,泾川战队步难停。晨曦柳岸朝晖沐,秋晚溪边淡月朦。

湿鞋雨,打头风。壮怀逸兴寸心生。乾坤一股英雄气 ,驰骋四方任纵横。


  泾县赛区第五届“万步有约”健走激励大赛共541名队员38只队伍65个单位参赛。本次活动中竞赛办举办征文大赛,鼓励大家记录下本次活动的点滴和感悟,活跃大赛氛围,推广健康生活方式。

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