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万步有约征文大赛作品展(八)
发布时间:2020/09/27 阅览次数:996
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第五届 “万步有约”健走激励大赛----万步有约征文大赛作品展



  作品名称:万步有约之一路相前   队伍 :泾县法院  赵群

  夏日傍晚 落日余晖

  青弋江上  波光粼粼

  微风轻拂发丝 耳边传来不知疲倦的蝉鸣

  顺着沿江蓝色小道 一路蜿蜒向前

  这 便是我今夏最亲切的场景

  每每吃过晚饭  便会穿上黑色运动鞋

  撩起刘海  戴上耳机

  提溜着计步器  踏上这条蓝色小道

  任由夏日余热扑在脸上

  不去理会远处的车鸣  也不去在意身旁的广场舞、扩音器

  就在此时 给自己开辟一个异度空间

  安静的开始这属于我一个人的独步时光

  我会轻收腹部 微挺胸膛 稍稍低下头

  安静的看着远方  脚步轻盈有利  稳稳的踩在每一寸土地上

  一直地向前走  把身体交给双脚  让微风吹走思绪

  行走中  完成万步  完成处方  完成“朝三暮四”

  从最初参加万步有约时的忐忑 到现在的放松和享受

  是自己坚持的结果  也是坚持给了我力量

  更重要的是万步带给我的不仅仅是健康的体态

  更是给了我难得的自由

  我们总会被各种繁杂缠身  焦头烂额  心神不宁

  难以找到一个合适的排解方式

  然而 幸运的是 万步有约给了我一个机会

  让我能够在行走中得以释放身心  在行走中去自省和感悟

  人生何尝不是一条蓝色小道

  这是一条你不得不选择的道路  路上你还得完成很多项任务

  也许你会疲惫会失望

  但是  只要你坚定方向  便能忽略那些纷扰  用心去拥抱遗憾

  让那些琐碎化成脚下的力量  化成脸上的云淡风轻  一路向前

  不要回头  因为根据本人多年法律工作经验看  逆行全责


  作品名称:我和万步的深情相约   队伍 :宣城市工业学校   顾伶俐

  庚子年的一场疫情,让全国亿万人民居家隔离,阖门闭户,息交绝游,蜗居于方丈之室。深居宅室的我们,不再只是关心家事,国事、天下事,成了我们最牵挂的心事。第一次觉得,走出斗室,自由呼吸,徜徉花海,仰望蓝天,是多么真实而弥足珍贵的幸福啊!

  举国上下,为政者,一声令,课吏职,抗疫守土,为民者,谨守令,舍小我,公忠体国。“万人操弓,共射一招,招无不中”,我们传递着爱的接力棒,驰而不息,无远弗届,终于,千辛历经,我们在这次抗疫大考中交出了最满意的答卷,如今上林花似锦,出门俱是看花人。

  “万步有约”因疫情原因姗姗来迟,但最终还是如约而至。我们终于等到心心念念,许久不见的故友,激动、兴奋、喜悦之情溢于言表,经历过疫情的考验,我们更深刻体会到活动举办的来之不易,更加珍惜走出去的那份自由与畅快!

  早晨,当东方浮起了第一抹朝霞,我已行走在花香遍地、鸟鸣婉转的江边小路上。放眼望去,江面如镜,风起微澜,沿路的青草,被夏风用蘸着绿色颜料的画笔轻轻皴染,层层新绿,心头充盈着莫名的希望与感动,晨练的人们,有的和着悠扬动听的曲调翩翩起舞,有的屏气凝神,忽握拳、转腿、推掌,太极拳的以柔克刚、以静制动的特点发挥得淋漓尽致;有的独临江边,横笛一首,清脆明亮的音乐如潺潺的流水,仿佛置身纤尘未染的仙境般遗世独立,独与天地精神相往来。

  好一派充满朝气与活力的动人画面!最喜蒙蒙细雨的早晨,无需带伞,一粒粒如珍珠般的露水挂在碧绿的草尖上,雨浥轻尘,风飘花香,如行走在一幅美丽的山水画卷上。

  晨起步行,迎着朝阳,梳理一天的思绪,轻轻向自然问一声:“你好!”带着美好的希冀行走在未来的康庄大道上。

  当落日的余晖带着最后的不舍洒满江面,结束了一天繁忙的工作,健走在熟悉的江边,远山如黛,水天一色,穆穆清风拂面而来,河边的杨柳如婀娜多姿的少女,和清风嬉戏打闹,夜幕时分,华灯初上,霓虹灯为城市披上华丽的衣裳,卸下一天的重负,在健走中将快乐与幸福不断延长。

  和“万步”结缘如遇一位挚友,在潜移默化中才渐渐明白,以前的生活一直被“手机、电脑、平板”这些糖衣炮弹禁锢着,昏天暗地地埋首一隅而不知其害,遇见他,才发觉“天地有大美而不言”;遇到他,才真正领悟到苏东坡“惟江上之清风与山间之明月,耳得之则为声,目遇之则成色,取之不尽,用之不竭,是造物之之无尽藏也”的真谛;遇到他,才真正感受到汪曾祺先生说的“生活还是很好玩的”。赶车、赶进度、赶时间……当“赶”充斥着我们的生活,哪有“慢下来,静静看风景”的那份闲情逸致啊,春花、秋月、夏风、冬雪,四季变化,轮番登场,在健走中感受万物的变化,人间的美好,谢谢你,最真挚的朋友!

  每天坚持的“万步”,是一种对生活的态度。不惰于心,不怠于行。任朝夕变幻、潮起潮落,仍脚步不滞,一如从前。“道虽迩,不行不至,事虽小,不为不成”,没有比脚更远的路,没有比人更高的峰。蜂飞蝶舞不留恋,穿枝拂叶不畏前,不恋过往,不畏将来,用踏实的脚步丈量无尽的土地,坚守初心,才能走出广阔的天空,走向更美好的未来!


  作品名称:相约万步 相约朝阳  队伍 :泾县卫健委  王月芳

  “清晨一缕阳光,悄悄透过窗,打开新的一天,唤醒我心房……”伴随着好听的闹钟铃声,我迅速起身带上计步器准备出门。只听见老公在身后喊道:“老婆,加油,争取早日瘦成一道闪电”,此时的我身体已经远去,只留下声音还在家里回响。我是在参加了万步有约比赛活动。每天必须完成的一个比赛项目,每天早晨5:00-9:00之间完成了3000步,那么我的计步器上就会出现一个小太阳的符号。我沿着桃花潭西路往高铁站方向走,50分钟左右,小太阳出来了,第一个处方10分钟、第二个处方10分钟和第三个处方15分钟已经完成,我计步器上的小太阳也出来了。我回到家洗漱,准备去上班。

  自从生了二宝,我就变成了一个胖球,因为胖,我怕热,稍微动一下,就满身大汗,这个夏天我觉得是我长这么大以来度过的最热的夏天。因为胖,肚子大,腰部承受的压力过大,导致我经常腰疼。因为胖,再也看不到我以前矫健的身姿了......,胖胖给我生活带来了太多不便。我暗暗下定决心一定要减肥,于是我报名参加了单位的万步有约活动。从此,小小的计步器督促着我天天迎着朝阳,迈开双脚,走起来,跑起来。小小计步器上的数字见证了我的努力,见证了我的汗水......

  通过万步有约活动,让我坚持每日锻炼,不但给了我健康身体,还帮助我养成良好的生活习惯,同时还能培养积极的心态和锻炼人的意志,我相信矫健的身姿离我不会太遥远的。


  泾县赛区第五届“万步有约”健走激励大赛共541名队员38只队伍65个单位参赛。本次活动中竞赛办举办征文大赛,鼓励大家记录下本次活动的点滴和感悟,活跃大赛氛围,推广健康生活方式。


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