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万步有约征文大赛作品展(五)
发布时间:2020/09/18 阅览次数:1565
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第五届 “万步有约”健走激励大赛----万步有约征文大赛作品展


  作品名称:绿色低碳出行 享受精彩人生   队伍 :泾县生态环境分局  杨军

  今年是连续参加万步有约的第三年了,有幸作为去年的满分队伍,今年我队脱颖而出,参加今年的精英赛。全国上下,成千上万人在同一个时间段里,共同坚守同一个约定——每天完成一万步,健康快乐每一天。

  人们说21天习惯养成,这一点我深有体会。从前年第三届万步有约大赛开始,我一直作为联络员,对接主办方,向队员传递比赛信息。如今心态已经发生很大变化。之前感觉像是对待一个艰巨的任务似的,每天都是被动的去完成,心态也很浮躁,感觉自己每天工作这么忙,还要走这么多路,实在是太累,觉得难以接受。如今从开赛开始就一直保持高涨情绪,似乎它已经成了我生活中的一部分。发自内心体会到了坚持健步走所带来的身心上的积极地改变,因而对待它的心态也发生了翻天覆地的变化,不再是被动的接受,而是主动的去完成。我们整个团队也是真正爱上了健步走,发自内心的爱上了这项运动,这也有力的保障了今年我们团队开赛至今成绩一路领先,一直保持“满分团队”的荣誉称号。

  难以忘记过去的无数个日夜里,无论平时工作多忙,无论风雨多大的夜晚,我总会下班后去锻炼一会儿,去动一会儿。作为县生态环境分局的工作人员,万步有约给了我足够的理由去步行上下班,去低碳出行,去享受绿色生活。我相信即使比赛结束之后,我依然坚定地去履行开赛前的承诺,每天一万步。它不仅带给了我健康的体魄,同时也带给了我坚定地毅力,让我面对来自生活和工作中的压力,都绝不轻易妥协。

  作为团队联络员,当队员偶尔出现负面消极情绪时,我总和队员们及时沟通。我说,作为职业人群,久坐是常态,正因如此,下班时间更应该要动起来,每天运动半小时,才能健康工作四十年,幸福生活一辈子。我们的团队——绿色出行队,人数并不是最多的,但我们的成绩一直保持团体前列,目前一直属于满分团队。我们积极参加卫建委组织的各种集体活动,也会团队内部周末时间出门拉练,既能拥抱自然,放松心情,又能加强同事间感情交流,增进团队凝聚力。

  今年创新引入第四个运动处方,增设称重环节,每周记录自身体重变化。当因为健走习惯的坚持发现自己体重不断有下降趋势,整个人精神状态也在呈向好趋势,是非常令人兴奋的一件事,也会不断促进自己更加坚持这样一个良好的生活习惯。

  在我们队内,健走理念深入人心,从领队到各个队员也信心十足,每一个人都在繁忙的工作之余,合理的安排自己的业余锻炼时间。健走既锻炼身体,又在社会上倡导形成绿色低碳出行之风。我们都坚信,一旦脚底触碰大地,那种来自大地最深处的坚实感瞬间传遍全身,会让人心情格外舒畅格外满足,也会更加有充足的动力和信心去面对未来的每一天!



  作品名称:万步健康,爱我所爱   队伍 :云岭烽火队 潘航

  庚子鼠年,本应是金鼠闹新春,突然其来的“新冠肺炎”疫情似乎让一切被阴霾笼罩,周边的一切似乎都被按下了暂停键,当然,包括全国"万步有约"职业人群健走激励大赛。云开方见日,潮尽炉峰出,全国第五届"万步有约"健走大赛虽未同往年如期而至,但终究还是踏着烈日骄阳来了,作为第四届“万步有约”满分队员,我也如约而来。

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  8月骄阳似火,万步队员的热情似乎更加火热,8月11日,泾县第五届“万步有约”健走激励大赛正式启动,迎朝阳、逐落日,日行万步,朝朝暮暮,每日的万步健走已然成为了我生活中不可或缺的一部分,清晨在鸟语花香的幕溪河公园沿着健康步道开启崭新的一天,夕阳西下,在落日余晖中放下一天工作的疲惫,健走在运河绿道,又或者在闲暇时同女儿奔跑在奥体中心的塑胶跑道上,这何尝不是一种身体与思想的旅行?

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  一场战“疫”过后,小孩们想着追逐玩闹、大人们想着强身健体,健康的生活方式在今年显得格外的重要,健走在泾川大地的人们比往年更多。如果问健走给我带来了哪些变化,爱上更加积极向上的生活方式是给我带来的最大变化,健康的生活方式让我能更好的爱家庭、爱工作、爱我所爱的一切,每天用灿烂的笑容去接纳一切事物,生活变的更加充实而有意义,而这也许就是万步有约需要带给我们最宝贵的那一面吧。

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  全民健康、抗疫同行,不忘初心、你我有约,正如今年的主题,作为一名基层医务人员,在抗战疫情的路上,我们从未停下脚步,而全民健康也是我们最大的期望,“万步有约”让我们凝心聚力、携手向前,不忘初心,砥砺前行!



  作品名称:万步泾川   队伍 :云岭烽火队 程泽军

  万——声势浩大;步——铿锵有力;有约——齐头并进;万步有约、相约泾川。                                    

——题记


  20年注定是“不安稳”的一年,春去秋来,万物照常复苏,百花齐放;百鸟依旧争鸣,莺歌燕语。反观这个星球上自诩的“唯一的高等生物”却不禁命途多舛,天公不作美,连日的降雨使得中华大地多处洪水施虐,以及年初的“新冠肺炎”依旧久久盘环于头顶,此次不肯退却,给人民的生命及财产安全带来了诸多影响。作为一名医务工作者,以为工作性质的原因对于这突如其来的病毒更加深有体会,预检分诊、发热门诊、住院病人……一直在连轴转中,使得本身就运动不足的我更加拾掇不出精神头去运动、奔跑。

  终于相较于往年姗姗来迟的万步有约也慢慢拉开了帷幕,看着身边的同事都跃跃欲试,而作为“万步老人”的我自然不甘于人后,也燃起了我心中那颗孤寂了几个月的心。之前的两届参加使得我对健走比他人有更充分的理解,万步健走重要性自然不言而喻。记得刚加入万步大家庭时,由于各方面原因使得自己严重缺乏锻炼,万步使我从刚开始运动时的气喘吁吁、大汗淋漓到如今的三步并作两步,不禁让人感慨:多年的媳妇终于熬成了婆。随着社会的进步,生活水平的提高,现代人对健康的要求也不再是简简单单的“不生病”。大势所趋,“万步有约”恰逢其时,再加上一系列的活动:实地健走、趣味运动会等等;让可能相对枯燥的健走变得多姿多彩、绘声绘色。

  “呦,章哥那么早,多少步了?”“刚出发,走,一起”三言两语,甚至一个眼神的交流,你懂,我懂。三五成群的好友,穿戴整齐的万步logo(标志)服装,带上计步器 ,美好的一天就这样从健走开启。既有早上迎着东方泛白的鱼肚,踏上繁盛的林荫大道,肆意挥洒着汗水;又有傍晚背上漫天的晚霞,轻抚路边的点点繁花。回首昔,我们一路携手同行;展望翌,我们也将一直携手同行。


  泾县赛区第五届“万步有约”健走激励大赛共541名队员38只队伍65个单位参赛。本次活动中竞赛办举办征文大赛,鼓励大家记录下本次活动的点滴和感悟,活跃大赛氛围,推广健康生活方式。


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